Offene Seminare

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Offene Seminare


Praktische Achtsamkeits-Übungen für Beruf und Alltag

  • Einführungskurse in Mindfulness

Präsenz-Termin im September in Heidelberg – max. 10 Personen in Corona-konformen Räumlichkeiten

Präsenz-Termin im Oktober in Heidelberg – max. 10 Personen in Corona-konformen Räumlichkeiten


Der Corona-Stress der letzten Monate schlägt vielen auf das Gemüt – Abschalten ist schwierig. Mindfulness oder Achtsamkeit kann helfen, das Leben so zu nehme, wie es kommt, auch in Stressmomenten. Die Maxime der Achtsamkeit ist es, die Gegenwart bewußt anzunehmen, statt über die Vergangenheit zu grübeln oder zu spekulieren, was kommt. Gerade am Wolfsbrunnen in Heidelberg, einem Umfeld in dem wir zur Ruhe kommen können, möchten wir unseren nächsten Workshop begehen. Diese Umgebung bietet bei schönem Wetter auch Übungen im Freien …. Und selbstverständlich findet der Kurs unter Covid-19 Hygieneregeln und -Abstandsregeln statt. Maximale Teilnehmerzahl: 10.

Anmeldungen bitte direkt unter: ae@eicke.com